HappyColon

Ce profil metabolic ai?

Pentru fiecare întrebare, bifează afirmaţia care ţi se aplică ţie. Alege o singură afirmaţie pentru fiecare întrebare. Dacă nici una din afirmaţii nu ţi se potriveşte, nu bifa nici un răspuns.

Important: S-ar putea ca afirmaţiile de mai jos să nu te descrie foarte exact. De aceea este important să alegi afirmaţia cea mai apropiată de realitată şi care indică trendul ce te reprezintă. Pentru a verifica acurateţea răspunsurilor tale, poţi consulta un prieten apropiat sau pe cineva din familie.

Răspunde cât mai onest cu putinţă! Numai aşa poţi afla profilul metabolic ce te caracterizează.

Află ce tip metabolic ai

Progress:

Îţi arăţi vârsta?

Ce fel de personalitate ai?

Ce fel de apetit ai?

Se întâmplă să ai deseori durere în piept?

Ce fel de climă îţi place?

Se întâmplă frecvent să răceşti sau să faci febră?

Se întâmplă frecvent să tuşeşti?

Pielea ta are tendinţa de a se crăpa, indiferent de vreme?

Ai mătreaţă?

Ce părere ai despre deserturi?

Ce fel de digestie ai?

Dacă mănânci înainte de culcare

Cum priveşti mâncarea şi mâncatul?

Cât de uşor îţi exprimi sentimentele?

Ochii tăi

Faţa ta

Tenul tău

Îţi place mâncarea grasă?

Cum te simţi după ce mămânci ceva gras?

Unghiile tale

Dacă nu mănânci nimic timp de 4 ore

Se întâmplă frecvent să ţi se facă pielea de găină?

Se întâmplă frecvent să îţi sângereze gingiile?

Cum sunt gingiile tale?

Cum şi când ţi se face foame?

Ce reacţie aveţi la muşcăturile de insecte?

Se întâmplă frecvent să aveţi senzaţie de nisip în ochi?

Se întâmplă frecvent să aveţi senzaţie de mâncărime a pielii?

Cum reacţionezi când nu ai voie/nu poţi să consumi lichide?

Cum arată porţiile tale de mâncare?

Cum te simţi după un pahar cu suc de portocale proaspăt pe stomacul gol?

Îţi plac cartofii?

Cum te simţi după o masă cu carne roşie, precum o friptură de vită?

Care afirmaţie ţi se potriveşte?

Alimentele sărate

Cât de repede ţi se vindecă o tăietură la nivelul pielii?

Ce fel de piele ai?

Ce se întâmplă dacă sari peste o masă?

Obişnuieşti să iei gustări între mese?

Se întâmplă frecvent să strănuţi?

Cum ţi se par mâncărurile acre (oţet, castraveciori muraţi, lămâie, varză murată sau iaurt)?

Dulciurile

Cum te simţi după o masă vegetariană?

Se întâmplă frecvent să se audă un hârâit când respiri?

Ce se întâmplă dacă consumi carne la micul dejun, precum cârnaţi, şuncă, bacon, somon, etc.

Când eşti lipsit de energie

La petreceri

Dimineaţa

Cum te simţi când bei cafea?

Ce-ai alege să mănânci la cină?

Ce desert te tentează cel mai mult?

Aproape ai terminat. Scrie-ne mai jos numele si adresa de mail şi vezi imediat ce alimente îţi sunt recomandate pe baza profilului tău metabolic.

Tags: , , ,

4 Comments to "Ce profil metabolic ai?"

  1. Petridean Bianca says:

    Super;)!

  2. Tudosoiu says:

    daca vine din partea unui nutritionist as avea nevoie ca incep sa iau in greutate

  3. ANDREI ADINA says:

    Am primit in urma completarii chestionarului raspuns dar fara atasament.E e-mailul gol.

  4. DOLEAN CLAUDIA says:

    Am primit raspuns un urma completarii chestionarului dar fara atasament

Leave a Reply to Tudosoiu Cancel reply

Adresa de email nu va fi afisata. Required fields are marked *

Mai sănătoasă, mai frumoasă